Les actualités de BEST

Rencontre du 8 novembre : méditer et échanger

Vivre la présence à soi et aux autres : comment BEST nous aide à prendre soin de nous.

Toutes les réunions Best démarrent par une mise en énergie. Cette fois, c’est Bénédicte qui nous invite à nous mettre en mouvement, à danser, à réveiller avec bienveillance notre corps (parfois encore endormi – il n’est que 7h30 !).

Puis, Laurent nous initie à la méditation et nous guide dans cette expérience. Nous vivons un temps pour être, là, ici, maintenant.

Deux invités partagent cette réunion avec nous :

• * Virginie ESPELLE, directrice chez PRL Recruitment spécialisé dans l’identification de profils internationaux (avec des capacités linguistiques particulièrement développées)
• * Christine LECONTE, créatrice de Second Souffle, une association qui accompagne les dirigeants suite à la fermeture de leur entreprise via notamment le coaching et la médiation

Enfin, un beau moment d’échange et de solidarité nous est proposé. En deux sous groupes, chacun peut s’exprimer sur son actualité et adresser une demande aux participants.